חוסרים בתזונה טבעונית אצל ילדים

שאלה:

כבוד הרב שלום וברכה, האם זה נכון לילדה בת שנה ו - 8 חודשים שהיא טבעונית מלידה לקבל תזונה שמורכבת מ80% rawfood ומונבטים ו20% מהתזונה קטניות פחמימות, קטניות ולחם מחמצת בשבתות? האם יכולים להיווצר לה חוסרים כלשהם? 

תשובה:

אם אוכלים תזונה טבעונית מאוזנת לא נוצרים חוסרים בעז"ה. לא חלבונים, לא שומנים, לא מינרלים. אם יודעים מה שעושים. לא עושים תזונה של סיגופים אלא אוכלים מה שצריך.

הרצאה מומלצת בנושא - דרוג מזונות | תפריט לבריא