שתי נפשות

שאלה:

אם יש באדם שתי נפשות - אלוקית ובהמית, והאדם עושה בחירה על פי דרך תורה אך הנפש הבהמית מרגישה רע, זה לא עלול ליצור בה נזק כשמדובר על דיסוננס מתמשך? איך מתמודדים עם המאבק הזה בלי פגיעה בבריאות הנפשית?

תשובה:

שאלה טובה מאד, כתוב בתורה שעמ"י באים לארץ הקב"ה מגרש את חית הארץ. החיות - הנפש הבהמית שלנו  צריך לכבוש אותה לאט לאט לא בתנועות קיצוניות שאז היא תגבר עליך ואתה תישבר. הדרך הנכונה היא לעשות כל פעם את המינימום שאפשר לעמוד בו כל החיים! ואז הנפש הבהמית מתחנכת. יש גם בדרך של תפילות והתבוננות. ספר התניא מדבר על זה - אפשר ללמוד שם.