איך אטפל בחרדה אם זה לא קשור אלי?

 שאלה:

 לא הבנתי איך ניתן לטפל בחרדה שלא קשורה בצורת הראיה לשני אלא אישית כגון חרדה בהיות עם כל אדם וחשש שמא יביע פנים המפגינות חרדה ובלבול?

 תשובה:

 תראו חרד שהיא לא קשורה לסיטואציה חיצונית מטפלים בה בדיוק אם זה קשור למשהו חיצוני תפסיק כי בעין הבדולח במה שאנחנו מטפלים זה לא במשהו חיצוני, אלה ברגשות שעולים לנו בפנים כתוצאה ממחשבות וזכרונות עבר, אז זה לא משנה אם החרדה פתאום באה בלי קשר למשהו שקורה או כן אם קשר, תמיד אנחנו מטפלים ברגש, כל מה שבטוח גורם לפחד הזה להופיע אצלי זה מחוק ברחמיך הרבים כל הזכרונות המקבילים שגורמים לה רגשות החרדה מחכה לך כפר מחוק ברחמיך הרבים. ככה אנחנו עובדים.