משקולות | צריכת חלבון

שאלה:

רציתי לשמוע את דעת הרב-

- בקשר לאימון משקולות.

- וכן לגבי צריכת חלבון.

תשובה:

הרמת משקולות זו לא דבר טבעי.

מנסיוני גורם לפעמים לבעיות כלי דם (הרחבה) ולפציעת שרירים ברובד סיבי.

צריכת חלבון רבה פוגעת בכליות לאורך זמן - ודאי.

בשורות טובות.